Хороший сніданок зарядить вас енергією на весь день.Тому сніданком не можна займатися випадково, особливо вдома, щоб піти в школу дітям, тільки снідайте вчасно щодня, щоб вчитися більш серйозно.Останнім часом у спеку я люблю змішувати вівсянку з йогуртом, але мій син теж пристрастився до цього.Спекотні дні жадібні до цього сніданку, ні олії, ні солі, ні вогню, мішати суміш на столі, щоразу з'їдали.
Дотримуючись ставлення до продукту «здоров’я, наука та харчування», дотримуйтеся суворого відбору глобальних інгредієнтів, використання передових технологій виробництва харчових продуктів, покращуйте поживність і смак продукту, щоб їжа для відпочинку стала здоровішою та кращою для їжі.
Цей сніданок дуже простий, але дуже смачний.Ось, щоб поділитися швидким сніданком: овес з червоними фініками йогуртом.
Спочатку вийміть миску, насипте звичайну вівсянку, додайте 1 столову ложку кокосової стружки, 1 столову ложку чорного родзинок, 1 столову ложку сухого молока, добре перемішайте.
Виноград, персики і яблука промийте, наріжте невеликими шматочками, покладіть в миску і добре перемішайте ложкою.
Потім візьміть фініковий йогурт, відіжміть його і залийте ним вівсяні пластівці.Потім посипте зверху рештою фруктів.
Якщо у вас вдома є журавлина або сушені банани, посипте їх для додаткового смаку.
Насправді, хочеться снідати, також не проблема, йогурт і вівсянка з, простий, ніж хліб на пару, фарширована булочка, ніж смажені палички з тіста, хрусткі хрусткі оладії, суміш на столі, моя сім’я їсть 3 рази щотижня, також хрусткі смачні простий, особливо підходить для друзів, які не хочуть рано вставати.
Час публікації: 05 квітня 2022 р